敷居の低いカウンセリング・コーチング・NLP講座 滋賀県大津市
ブログ「Adjustmentな日々」

月別アーカイブ: 2016年6月

食生活が乱れがちな日々の過ごし方

ダイエットをするのに有効なのは規則的な食生活です。 毎日決まった時間に、適正量の食事をとる。 これだけで成功にぐっと近づきます。 そんなこたあわかっとるわい! わかってはいるが、規則的な食生活を送ることって実は案外むずか …

ダイエット番組を見ただけじゃやせらんねえよ

僕がダイエットを始めた時に気付いたのは、巷ではいろんなダイエット方法が紹介されているということです。 僕がやせているのを見て驚いた人が「これやってるんですか?」と聞いてきたものを挙げてみても…、 ・糖質制限ダイエット ・ …

「ちゃんと人の言うことを聞きなさい!」という教えが身にしみる

「ちゃんと人の言うことを聞きなさい!」 幼い頃、母親からよく叱られた。 こんな人も多いのではないでしょうか。 僕もこのクチです(笑)。 政治の世界では選挙前だというのにこんなことが話題になっているみたいです。 『「報ステ …

「勉強しろ!」って口すっぱく言っても効果ないよね

学生時代の後悔を残したまま親になる人が多いと思います。 まったく勉強をしなかったせいで、天才と呼ばれた小学生時代から成績は下降線。 浪人して私立大学に滑り込んだものの、今やその大学もBFランクの大学(一部では「日本一偏差 …

ダイエットを継続させるには『最初の1kg』

「ダイエットって、はじめてもすぐに挫折しそうな気がするんだよね。」 ダイエットをしようしようと思いながらもスタートできていない人の多くは、こんな感じではないでしょうか。 僕もこのことを言っている人をよく目にします。 僕自 …

こんな会社に転職はやめとけ! 〜ネット上で評判の悪い会社〜

今回に関してはタイトルがそのものズバリなわけですが、これはまさしくそうです。 インターネットが普及した今、ネット上で評判の悪い会社というのは本当に悪い会社だと思って差し支えありません。 鵜呑みにしてもいい情報だと思います …

ダイエットで知るお茶漬けのありがたみ

僕にはかれこれ40年の付き合いになる同い年の幼なじみがいます。 すなわちほぼ自分の年齢と変わらない(2歳からのお付き合いなんですよ)、そろそろ腐ってもいいんじゃないかと思える腐れ縁です(笑)。 その友人の行動で、僕は感心 …

感想文が書けると朝礼のスピーチもできる

個人ブログ更新しました。 こちらにはリンクを貼らなくてもいいかなと思っておりましたが、けっこう好評だったのでこちらにもリンクを貼らせていただきます。 朝礼時のスピーチで頭を悩ませている方にはもってこいの記事です。 小学生 …

『前向きになれ!』って人間はもともと前を向いてます

僕は書店通いが好きです。 もちろん興味のある本をすべて購入はできません。 本を読む時間は限られているし、何より予算が限られています。 おまけに最近はデカイ買い物をしちゃったので、より予算が縮小されています。 (徴収できる …

ダイエットでも「二兎を追うものは一兎をも得ず」なのですよ

前回のダイエットブログでは「運動してやせようとする前にまずはやせよう」というタイトルで、一つのことに集中するダイエットについて記事にしました。 http://ad-just-ment.com/blog/blog/2016 …

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