敷居の低いカウンセリング・コーチング・NLP講座 滋賀県大津市
ブログ「Adjustmentな日々」

月別アーカイブ: 2016年7月

仕事場代わりのカフェで集中する方法

最近はモバイルの普及によって、カフェやファーストフード店で仕事をする人をよく見かけます。 「ノマドワーカー」なる言葉も生まれ、仕事場代わりに利用するなんて人も増えてますよね。 僕もたまに利用することがあります。 「でも、 …

ダイエットに一番不向きなのは夏だ

ダイエットを始めてからかれこれ5ヶ月が経過しました。 今のところ、うまい具合にいっています。 とも言い難い…。 というのも、ここ1ヶ月がこんな感じなのですよ。 正直この1ヶ月間はやせては太り、やせては太りのくりかえし。 …

机にかじりついているだけではいいアイディアは生まれない

何かいいアイディアはないものだろうか…。 そんな風に考えごとをすることがあると思います。 多くは仕事がらみでのことなのかもしれませんが、苦労されている方も多いと思います。 一体どうすればアイディアが浮かんでくるのでしょう …

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事/デイヴ・アスプリー

個人ブログ更新しました。 今回は久しぶりの読書感想文ブログ。 最近手にすることが多いダイエット本です。 週に1回はダイエット関連のブログをAdjustmentブログで書いてますけど、ダイエット本なので今回はこれでご勘弁を …

「根拠のない自信を持つ人」を恐れる理由

育児について語る上で「ほめて育てる」「ほめて伸ばす」ということが当たり前のように言われるようになってきました。 僕が子供の時にもこのことが当たり前だったらよかったよなと思うこともありますが、実際に親の立場だとこれがなかな …

『節約』はダイエットにも応用できる言葉

家計のことを考えると出てくるキーワードが『節約』です。 この言葉は家計だけでなくダイエットにも応用できる言葉、いやむしろダイエットに取り組む中で心がけたいキーワードだと言えると思います。 『節約』とは無駄を省いて必要最低 …

勉強する時のフォーム

どんなことにも『フォーム』があります。 そして大切なものだったりします。 特にスポーツの場合は、『フォーム』をけっこう重視します。 僕が経験した野球の場合でいうと、パフォーマンスもフォーム次第だったりします。悪いフォーム …

ダイエットするならクーラー病もいとわず

ダイエットをはじめてから初めての夏を迎えます。 (僕は2016年2月20日からダイエットをはじめました) 気温が変われば身体の状況も変わります。 特に最近は梅雨明けしたんじゃないかと思うくらいの真夏日が続いています。 そ …

嫌な相手に対してがっぷり四つに組むな

上司との人間関係にうまくいってない時って、つらいですよね。 本当なら顔を見るのも嫌なのに、「報・連・相」の名の下にいちいち報告連絡相談をしなければならない。 さらに理不尽な上司だと、メールでの報・連・相を認めない(チェッ …

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