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勉強する時のフォーム

どんなことにも『フォーム』があります。 そして大切なものだったりします。 特にスポーツの場合は、『フォーム』をけっこう重視します。 僕が経験した野球の場合でいうと、パフォーマンスもフォーム次第だったりします。悪いフォーム …

ダイエットするならクーラー病もいとわず

ダイエットをはじめてから初めての夏を迎えます。 (僕は2016年2月20日からダイエットをはじめました) 気温が変われば身体の状況も変わります。 特に最近は梅雨明けしたんじゃないかと思うくらいの真夏日が続いています。 そ …

嫌な相手に対してがっぷり四つに組むな

上司との人間関係にうまくいってない時って、つらいですよね。 本当なら顔を見るのも嫌なのに、「報・連・相」の名の下にいちいち報告連絡相談をしなければならない。 さらに理不尽な上司だと、メールでの報・連・相を認めない(チェッ …

食生活が乱れがちな日々の過ごし方

ダイエットをするのに有効なのは規則的な食生活です。 毎日決まった時間に、適正量の食事をとる。 これだけで成功にぐっと近づきます。 そんなこたあわかっとるわい! わかってはいるが、規則的な食生活を送ることって実は案外むずか …

ダイエット番組を見ただけじゃやせらんねえよ

僕がダイエットを始めた時に気付いたのは、巷ではいろんなダイエット方法が紹介されているということです。 僕がやせているのを見て驚いた人が「これやってるんですか?」と聞いてきたものを挙げてみても…、 ・糖質制限ダイエット ・ …

「ちゃんと人の言うことを聞きなさい!」という教えが身にしみる

「ちゃんと人の言うことを聞きなさい!」 幼い頃、母親からよく叱られた。 こんな人も多いのではないでしょうか。 僕もこのクチです(笑)。 政治の世界では選挙前だというのにこんなことが話題になっているみたいです。 『「報ステ …

「勉強しろ!」って口すっぱく言っても効果ないよね

学生時代の後悔を残したまま親になる人が多いと思います。 まったく勉強をしなかったせいで、天才と呼ばれた小学生時代から成績は下降線。 浪人して私立大学に滑り込んだものの、今やその大学もBFランクの大学(一部では「日本一偏差 …

ダイエットを継続させるには『最初の1kg』

「ダイエットって、はじめてもすぐに挫折しそうな気がするんだよね。」 ダイエットをしようしようと思いながらもスタートできていない人の多くは、こんな感じではないでしょうか。 僕もこのことを言っている人をよく目にします。 僕自 …

こんな会社に転職はやめとけ! 〜ネット上で評判の悪い会社〜

今回に関してはタイトルがそのものズバリなわけですが、これはまさしくそうです。 インターネットが普及した今、ネット上で評判の悪い会社というのは本当に悪い会社だと思って差し支えありません。 鵜呑みにしてもいい情報だと思います …

ダイエットで知るお茶漬けのありがたみ

僕にはかれこれ40年の付き合いになる同い年の幼なじみがいます。 すなわちほぼ自分の年齢と変わらない(2歳からのお付き合いなんですよ)、そろそろ腐ってもいいんじゃないかと思える腐れ縁です(笑)。 その友人の行動で、僕は感心 …

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