2016年5月27日 / 最終更新日時 : 2016年5月27日 adst-kanri 敷居の低いNLPerブログ 運動でやせようとする前にまずはやせよう! ダイエット生活を始めて早3ヶ月が経ちました。 はじめた当初からは今日現在で13kgやせたことになります。 (現在およそ69kg。はじめた頃は82kg) 特に苦労することもなく、思った以上の成果を挙げられていると思います。 […]