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タグ : 冬のダイエット

冬場はダイエットをしてはいけない

レコーディングダイエットをやめて2ヶ月半が経ちました 久しぶりに私のダイエットの状況を報告させていただこうと思います。 現在の体重は68〜69kgくらいをキープ。ダイエット時のピークからおよそ2〜3kg増といった感じで推 …

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