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タグ : 体重

炭水化物抜きダイエット中に見つけた回転寿司店の閉店は切ない

炭水化物を抜くと簡単にやせます! ダイエットをしていて痛感するのがコレ。すごくやせます。 僕の場合は糖質制限ではなく炭水化物抜き。チョコレートはガンガン食べていますからご安心を。 お酒を飲みに行った時も、バイキングに行っ …

体重が落ちなくなってきた時の選択肢あれこれ

ダイエットをはじめてからかれこれ8ヶ月ほどが経過しています。 およそ13kgから14kgほど体重が減ったので(ピーク時からは16kgから17kgほど)、最近では身体の心配をされるくらいになってきました(笑)。 やっぱり平 …

運動でやせようとする前にまずはやせよう!

ダイエット生活を始めて早3ヶ月が経ちました。 はじめた当初からは今日現在で13kgやせたことになります。 (現在およそ69kg。はじめた頃は82kg) 特に苦労することもなく、思った以上の成果を挙げられていると思います。 …

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