2016年6月10日 / 最終更新日時 : 2016年6月10日 adst-kanri 敷居の低いNLPerブログ ダイエットで知るお茶漬けのありがたみ 僕にはかれこれ40年の付き合いになる同い年の幼なじみがいます。 すなわちほぼ自分の年齢と変わらない(2歳からのお付き合いなんですよ)、そろそろ腐ってもいいんじゃないかと思える腐れ縁です(笑)。 その友人の行動で、僕は感心 […]
2016年6月3日 / 最終更新日時 : 2016年6月3日 adst-kanri 敷居の低いNLPerブログ ダイエットでも「二兎を追うものは一兎をも得ず」なのですよ 前回のダイエットブログでは「運動してやせようとする前にまずはやせよう」というタイトルで、一つのことに集中するダイエットについて記事にしました。 運動でやせようとする前にまずはやせよう! 今回はその補足として書いていきたい […]
2016年5月27日 / 最終更新日時 : 2016年5月27日 adst-kanri 敷居の低いNLPerブログ 運動でやせようとする前にまずはやせよう! ダイエット生活を始めて早3ヶ月が経ちました。 はじめた当初からは今日現在で13kgやせたことになります。 (現在およそ69kg。はじめた頃は82kg) 特に苦労することもなく、思った以上の成果を挙げられていると思います。 […]
2016年4月12日 / 最終更新日時 : 2016年4月12日 adst-kanri NLPを学ぶとどうなるのか? NLPを学ぶと、『チートデイ』も怖くない 現在絶賛ダイエット中なため、ブログのネタもダイエットに偏りがちな今日この頃でございます(笑)。 というわけで今回もダイエットをネタにしていきたいと思います。すみません。 かれこれ僕がダイエットを始めてから、そろそろ2か月 […]
2016年4月8日 / 最終更新日時 : 2016年5月27日 adst-kanri 敷居の低いNLPerブログ ダイエットの目標設定は「〜後に」がベスト 目標を管理する上で、目標となるのは数字であることが多いと思います。 数字という絶対的なものに対してのアプローチをどうするのか? そのことに腐心されていることと思います。 ビジネスの現場では数字を目標にすることがほとんどで […]
2016年3月9日 / 最終更新日時 : 2016年5月27日 adst-kanri 敷居の低いNLPerブログ ダイエット最大の敵は「食欲」にあらず かれこれダイエット生活を始めてから2週間が経過しました。 あーつらい。なんでこんなことやってんだろ。 てなことを言いながら、なんだかんだでやってます。 (実は楽しんでいたりもします) iPhoneアプリの『あすけん』を利 […]