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食欲を力づくで抑えるのは無理だ

「あんたよう我慢できるな」 ダイエットをはじめてからよく言われる言葉がコレ。 僕個人としてはあまり我慢をしているつもりはないのですが、周りからするとそう見えるらしい。 世間のイメージでは「やせる=食べることを我慢する」と …

コストコの採用情報から地方企業のあり方を考える

最近ネットで話題になっていたのが、コストコの給与についてです。 『コストコが管理職以外「全員時給制」なワケ』(ビジネス+IT) http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160 …

ビジネス目的でブログをはじめる時に考えておきたいこと

僕がブログを始めてから、4年になります。 はじめた当初は自分にブログなんて書けるのかななんて思っていましたが、思った以上に続けられています(笑)。 その間によく言われるのが、 「ブログしているなんてすごいですね」 という …

ダイエット中に風邪をひいたときの必需品

最近夏カゼをひいてしまったらしき症状が出ています。 高熱は出ていないので(鼻と喉の違和感のみ)ヘルパンギーナではなさそうなので安心してますが、しんどいことには変わりありません。 だけど最近はカゼから回復するのが早いなと感 …

仕事場代わりのカフェで集中する方法

最近はモバイルの普及によって、カフェやファーストフード店で仕事をする人をよく見かけます。 「ノマドワーカー」なる言葉も生まれ、仕事場代わりに利用するなんて人も増えてますよね。 僕もたまに利用することがあります。 「でも、 …

ダイエットに一番不向きなのは夏だ

ダイエットを始めてからかれこれ5ヶ月が経過しました。 今のところ、うまい具合にいっています。 とも言い難い…。 というのも、ここ1ヶ月がこんな感じなのですよ。 正直この1ヶ月間はやせては太り、やせては太りのくりかえし。 …

机にかじりついているだけではいいアイディアは生まれない

何かいいアイディアはないものだろうか…。 そんな風に考えごとをすることがあると思います。 多くは仕事がらみでのことなのかもしれませんが、苦労されている方も多いと思います。 一体どうすればアイディアが浮かんでくるのでしょう …

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事/デイヴ・アスプリー

個人ブログ更新しました。 今回は久しぶりの読書感想文ブログ。 最近手にすることが多いダイエット本です。 週に1回はダイエット関連のブログをAdjustmentブログで書いてますけど、ダイエット本なので今回はこれでご勘弁を …

「根拠のない自信を持つ人」を恐れる理由

育児について語る上で「ほめて育てる」「ほめて伸ばす」ということが当たり前のように言われるようになってきました。 僕が子供の時にもこのことが当たり前だったらよかったよなと思うこともありますが、実際に親の立場だとこれがなかな …

『節約』はダイエットにも応用できる言葉

家計のことを考えると出てくるキーワードが『節約』です。 この言葉は家計だけでなくダイエットにも応用できる言葉、いやむしろダイエットに取り組む中で心がけたいキーワードだと言えると思います。 『節約』とは無駄を省いて必要最低 …

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