シリコンバレー式 自分を変える最強の食事／デイヴ・アスプリー

個人ブログ更新しました。
今回は久しぶりの読書感想文ブログ。
最近手にすることが多いダイエット本です。
週に1回はダイエット関連のブログをAdjustmentブログで書いてますけど、ダイエット本なので今回はこれでご勘弁を（笑）。
自分の体とお金を使って開発したメソッドにはすごく迫力がありました。
僕的にはすごく面白かったです。取り入れられるところは取り入れていこうと思います。

『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事／デイヴ・アスプリー』
http://ameblo.jp/muran556/entry-12182250783.html